RIRIのストーリー
〜ヨガとの出逢い〜

私はヨガと出逢い、食事制限なしでも太らない身体になったことが、ヨガをもっと深く知りたい!勉強したい!と思うきっかけのひとつでした。

そして、もう一つの大きなきっかけは、膝の痛みからの解放でした。

私は幼少の頃から続けているバレエやダンスにより膝を痛め、最近では痛み止めを飲みながら舞台に立つことが増えていました。

この膝の痛みは、整形外科で調べても原因が見つからず、バレエやダンスをする私にとっては、何よりも大きな悩みでした。

しかしヨガを始め、続けていくうちに、痛み止めや湿布薬がいらない状態になっていたことに気づきました。

痛みから解放され気づいたこと

心身の健康

バレエやダンスの技術を向上させることや、美しく魅せるためにダイエットを考えていた自分と別れ、膝の痛みとも別れ、心身ともに健康になっている今の自分に心から幸せを感じています。

スタジオRU-華で、たくさんの方々にダンスを教えてきましたが、今の私の役割はダンスの楽しさを伝えるだけではなく、ヨガを通してダンスを楽しむために、健康な心と身体を作るお手伝いをしたい!と思うようになりました。

これらの多くの経験から、身体に無理のないスタイルのヨガを本格的に学び、皆さんにも同じような幸せを感じていただけたらと想い、ヨガインストラクターになりました。

今後の夢

以前の私のように、ダイエットや原因不明の身体の痛みに悩むダンサーやパフォーマーの方々、より良いパフォーマンスを届けたいと思っている方々、自分自身が幸せを感じる心身を維持するため、そして…もちろんダンスなどとは縁のない方々にも幸せの連鎖を起こしたい!と心から想っています。

私の生徒さんは、お子さまから70歳代の方までと、とても幅が広く、男性の方も、たくさんいらっしゃいます。身体が硬くても大丈夫!運動が苦手な方でも大丈夫!悩みのある方でも、悩みのない方でも是非!私と一緒にヨガを楽しみ「幸せ」になりましょう!

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